Hola, espero que estés teniendo un muy buen dia. El día de hoy quiero hablar sobre como crear un espacio de trabajo, estudio o ambos. Esto tiene resultado para ambos porque no se trata de crear un espacio para realizar una tarea especifica, mas bien nos centraremos en crear un lugar donde tu cerebro pueda centrarse en la tarea que deseas realizar, fuera de cualquier tipo de distracción que pueda interrumpirte.
Quiero subrayar que esta forma que voy a mostrarles es la que yo utilizo. Es obvio que hay muchas mejores formas de hacerlo pero si quieres comenzar sin tener ninguna idea, esto te sera de mucha ayuda. Podrás tener una base para comenzar a experimentar y moldear, de a poco, tu propio espacio de estudio, porque todos somos distintos y no existe una sola forma de hacerlo y que funcione para todo el mundo.
Porque es tan importante un ambiente fuera de distracciones?
No te sucede que cuando estas estudiando o trabajando sientes que el tiempo avanza pero no progresas nada y terminas frustrado porque lo único que hiciste fue perder el tiempo?. Bueno, eso se debe a que por una minima distracción, como puede ser una notificación del móvil, destruiste la concentración que obtuviste mientras realizabas cierta actividad. Se obtiene mejor progreso concentrándose en una tarea durante 20 minutos que hacerla con el celular en la mano durante 2 horas. Esto es una realidad pero aunque la gente lo sabe siguen eligiendo perder el tiempo, cuando podrían centrarse, por lo menos 30 minutos, en una tarea y luego utilizar el celular. Y esto, por mas simple que parezca, es una técnica efectiva que podrías poner en practica.
Postergar la gratificación instantánea es una habilidad que dominan muy pocas personas
Mi espacio de trabajo personal
Actualmente mi espacio de estudio se trata de un escritorio liso, sin ninguna extension, con el fin de no acumular tantas cosas, lo que resulta super útil a la hora de limpiar y ordenar. Tambien tengo una repisa sobre el monitor en la cual tengo mi cuaderno de planificación del día junto a una libreta donde anoto ideas, un joystick, para cuando quiero jugar un poco, y una lampara que me sirve para estudiar en la mañana y la noche.
En el escritorio tengo el gabinete, ya que lo tengo arriba para evitar que se llene de polvo, el monitor, unos libros, teclado, mouse y un micrófono, junto con el brazo para sostenerlo. Sobre este brazo, es una inversion que recomiendo mucho, y no es necesario comprar uno de excelente calidad. Con tener uno sencillo que solo se mueva hacia los costados es mas que suficiente, ya que la idea de esto es ahorrar espacio y evitar tener un conflicto con los artículos que hay en el escritorio a la hora de tener que estudiar. El que compre yo, me salió solo unos ARS 2500 y me ofrece una comodidad con la que no contaba antes, y solo por un mínimo precio. Sino la otra alternativa es tener unos auriculares con micrófono, pero eso depende de cada uno. En mi caso, prefiero contar con unos auriculares y un micrófono aparte porque me parece mas cómodo.
Como crear un espacio de estudio?
Con toda esa información ya podrás comenzar a crear un espacio de estudio personal, el cual te parezca cómodo y, además, te genere ganas de estudiar.
Debes recordar eso, la comodidad, el orden y la limpieza. Son los factores clave para generar un espacio de estudio efectivo, con el fin de estudiar de manera mas eficiente. Ahora te dejo algunos tips para que los pongas en practica al trabajar en tu propio espacio.
- Pocos artículos para que sea de fácil orden y limpieza.
- Fuera de distracciones.
- Recomendado tener una lamparita para estudiar en la mañana y la noche.
- Periféricos Inalámbricos para mayor comodidad. Y si tienes un micrófono te recomiendo comprar un brazo.
- Siempre limpio y ordenado.
- Una silla cómoda para evitar dolores de espalda.
- En lo posible elevar el monitor a una altura cómoda que te permita estar derecho para una mejor postura.